جنسنگ ڪڍڻ
| گينسوسائيڊ آر جي1 CAS نمبر: 22427-39-0 ماليڪيولر فارمولا: سي42ايڇ72جي14 ماليڪيولر وزن: 801.01 ساختي فارمولو: 
| گينسوسائيڊ ري CAS نمبر: 52286-59-6 ماليڪيولر فارمولا: سي48ايڇ82جي18 ماليڪيولر وزن: 947.15 ساختي فارمولو: 
|
| گينسوسائيڊ آر ايف CAS نمبر: 52286-58-5 ماليڪيولر فارمولا: سي42ايڇ72جي14 ماليڪيولر وزن: 801.01 ساختي فارمولو: 
| گينسوسائيڊ آر بي1 CAS نمبر: 41753-43-9 ماليڪيولر فارمولا: سي54ايڇ92جي23 ماليڪيولر وزن: 1109.29 ساختي فارمولو: 
|
| گينسوسائيڊ آر سي CAS نمبر: 11021-14-0 ماليڪيولر فارمولا: سي53ايڇ90جي22 ماليڪيولر وزن: 1079.27 ساختي فارمولو: 
| گينسوسائيڊ آر بي2 CAS نمبر: 11021-13-9 ماليڪيولر فارمولا: سي53ايڇ90جي22 ماليڪيولر وزن: 1079.27 ساختي فارمولو: 
|
| گينسوسائيڊ روڊ CAS نمبر: 52705-93-8 ماليڪيولر فارمولا: سي48ايڇ82جي18 ماليڪيولر وزن: 947.15 ساختي فارمولو: 
|
پينڪس جنسنگ ڪڍڻ: فائدا ۽ طريقا
پينڪس جنسنگ جو عرق پينڪس جنسنگ ٻوٽي جي جڙ مان نڪتل آهي، جنهن کي ڪورين جنسنگ يا ايشيائي جنسنگ پڻ چيو ويندو آهي. اهو صدين کان روايتي دوائن ۾، خاص طور تي ايشيا ۾، ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي. پينڪس جنسنگ جا بنيادي فعال جزا جنسينوسائيڊ آهن، جيڪي ان جي علاج جي اثرن جا ذميوار آهن.
پينڪس گينسينگ ڪڍڻ جا اهم جزا
جنسنوسائيڊس: اهي پينڪس جنسن سينگ ايڪسٽريڪٽ ۾ مکيه فعال مرڪب آهن، جيڪي ان جي فارماسولوجيڪل اثرات جي وسيع رينج لاءِ ذميوار آهن. جنسنوسائيڊس کي مختلف قسمن ۾ ورهايو ويو آهي، جن ۾ Rb1، Rb2، Rc، Rd، Re، ۽ Rg1 شامل آهن، هر هڪ مختلف علاج جي فائدن ۾ حصو وٺندو آهي.
پوليسيڪرائڊس: اهي مرڪب عرق جي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ سوزش مخالف خاصيتن ۾ حصو وٺندا آهن.
پيپٽائڊس ۽ پولي ايسٽيلين: اهي جزا پينڪس گينزينگ جي مجموعي صحت جي فائدن ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا، جنهن ۾ ان جا اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش مخالف اثر شامل آهن.
گينسوسائيڊس 80٪ (UV)،
گينسوسائيڊس 3-45٪ (HPLC)
بهتر ڪيل سنجيدگي واري ڪم
ميڪانيزم: پينڪس گينسينگ ايڪسٽريڪٽ نيورو ٽرانسميٽرز جي ڇڏڻ کي وڌائي ۽ سيناپٽڪ پلاسٽيٽي کي بهتر بڻائي سنجيدگي واري ڪم کي وڌائي ٿو. گينسوسائيڊز نيوروجينيسس کي پڻ فروغ ڏين ٿا ۽ نيورو انفلاميشن کان بچائين ٿا.
معاون ثبوت: "جرنل آف گينسينگ ريسرچ" (2016) ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته گينسينگ ڪڍڻ جانورن جي ماڊلز ۾ سنجيدگي واري ڪارڪردگي ۽ ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو (ڪينيڊي ۽ ٻيا، 2016). "فائيٽوٿراپي ريسرچ" (2012) ۾ هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاريو ته گينسينگ ڪڍڻ جي اضافي ذهني ڪارڪردگي کي بهتر بڻايو ۽ صحتمند بالغن ۾ ذهني ٿڪاوٽ کي گهٽايو (ري ۽ ٻيا، 2012).
سوزش مخالف اثر
ميڪانيزم: پينڪس گينسينگ ايڪسٽريڪٽ ۾ گينسوسائيڊس سوزش واري رستن کي موڊيليٽ ڪن ٿا پرو-انفلاميٽري سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي روڪي ۽ آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ گهٽائي.
معاون ثبوت: "جرنل آف ٽرانسليشنل ميڊيسن" (2014) ۾ تحقيق مان معلوم ٿيو ته گينسينوسائيڊس سيلولر ۽ جانورن جي ماڊلز ۾ سوزش ۽ آڪسائيڊيوٽ نقصان کي خاص طور تي گهٽائي ڇڏيو (لي ۽ ٻيا، 2014). "دي آمريڪن جرنل آف چائنيز ميڊيسن" (2013) ۾ هڪ ٻي مطالعي ظاهر ڪيو ته گينسنگ ايڪسٽريڪٽ دائمي سوزش واري حالتن وارن مريضن ۾ طاقتور سوزش مخالف اثرات ڏيکاريا (يون ۽ ٻيا، 2013).
بهتر جسماني ڪارڪردگي
ميڪانيزم: پينڪس گينسينگ ايڪسٽريڪٽ توانائي جي پيداوار وڌائڻ، ٿڪاوٽ گهٽائڻ، ۽ عضلات ۾ آڪسيجن جي استعمال کي وڌائڻ سان جسماني ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو. گينسوسائيڊز مائيٽوڪونڊريل بايوجينيسس کي فروغ ڏين ٿا ۽ عضلات جي برداشت کي بهتر بڻائين ٿا.
معاون ثبوت: "انٽرنيشنل جرنل آف پريوينٽيو ميڊيسن" (2013) ۾ هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته ginseng extract supplementation ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻايو ۽ رانديگرن ۾ ورزش جي ڪري عضلات جي نقصان کي گهٽايو (Sung et al., 2013). "جرنل آف ايٿنوفارماڪولوجي" (2011) ۾ هڪ ٻي مطالعي مان ظاهر ٿيو ته ginseng extract جانورن جي ماڊلز ۾ برداشت کي وڌائي ۽ ٿڪاوٽ کي گهٽايو (Kim et al., 2011).
مدافعتي نظام جي مدد
ميڪانيزم: پينڪس جنسنگ ايڪسٽريڪٽ مدافعتي سيلز، جهڙوڪ قدرتي قاتل سيلز، جي سرگرمي کي وڌائي، ۽ مدافعتي ردعمل کي منظم ڪندڙ سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي وڌائي، مدافعتي نظام کي وڌائي ٿو.
معاون ثبوت: "پلانٽا ميڊيڪا" (2012) ۾ شايع ٿيل تحقيق مان معلوم ٿيو ته ginseng ڪڍڻ صحتمند ماڻهن ۾ مدافعتي ڪم کي خاص طور تي وڌايو (Scaglione et al., 2012). "جرنل آف ginseng ريسرچ" (2015) ۾ هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاريو ته ginsenosides مدافعتي ردعمل کي بهتر بڻايو ۽ جانورن جي ماڊلز ۾ انفيڪشن جي واقعن کي گهٽايو (Han et al., 2015).
ٿڪل
پينڪس جنسنگ ايڪسٽريڪٽ هڪ انتهائي قيمتي قدرتي سپليمينٽ آهي جنهن ۾ سائنسي تحقيق جي مدد سان صحت جي فائدن جو هڪ وسيع دائرو آهي. سنجيدگي واري ڪم کي بهتر بڻائڻ، سوزش کي گهٽائڻ، جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ، ۽ مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪرڻ جي صلاحيت ان کي مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي فروغ ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين انتخاب بڻائي ٿي.
حوالا
1. ڪينيڊي، ڊي او، شولي، اي بي، ۽ ويسنس، ڪي اي (2016). صحتمند نوجوان رضاڪارن کي جنسينگ جي تيز انتظاميه کان پوءِ سنجيدگي واري ڪارڪردگي ۽ مزاج ۾ خوراک تي منحصر تبديليون. جرنل آف جنسينگ ريسرچ، 40(4)، 109-112.
2. ري، جي ايل، ڪينيڊي، ڊي او، ۽ شولي، اي بي (2012). پينڪس گينزينگ (G115) جي هڪ خوراک رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي گهٽائي ٿي ۽ مسلسل ذهني سرگرمي دوران سنجيدگي واري ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿي. فائٽوٿراپي ريسرچ، 26(3)، 365-372.
3. لي، ايڇ وائي، او، بي ايڇ، من، جي وائي، لي، جي وائي، ۽ ڪِم، يو سي (2014). سسٽماتي لپوپوليسڪرائڊ چئلينج جي هڪ چوٿين ماڊل ۾ گينسوسائيڊ آر بي 1 جو سوزش مخالف اثر. جرنل آف ٽرانسليشنل ميڊيسن، 12(1)، 1-8.
4. يون، ٽي ڪي، چوئي، ايس وائي، ۽ يون، ايڇ وائي (2013). گينزينگ پاران ڪينسر جي روڪٿام تي وبائي مرض جو مطالعو: ڇا هر قسم جي ڪينسر کي روڪي سگهجي ٿو؟ آمريڪي جرنل آف چائنيز ميڊيسن، 29(4)، 553-562.
5. سنگ، جي.، هان، ڪي ايڇ، ڪِم، جي ايڇ، او، ڊي ايس، ۽ ڪِم، ايڇ جي (2013). پينڪس گينزينگ سي اي ميئر جا اينٽي فيٽيگ اثرات: هڪ بي ترتيب، ڊبل بلائنڊ، پليسبو ڪنٽرول ٿيل آزمائش. انٽرنيشنل جرنل آف پريوينٽيو ميڊيسن، 4(5)، 104-110.
6. ڪِم، جي ايڇ، پارڪ، ايس ايڇ، ۽ پارڪ، ايس جي (2011). چوٿين ۾ برداشت جي صلاحيت ۽ ورزش جي ڪري عضلاتي نقصان تي پينڪس گينزينگ ايڪسٽريڪٽ جا اثر. جرنل آف ايٿنوفارماڪولوجي، 133(3)، 490-495.
7. اسڪاگليون، ايف.، ويزر، ڪي.، ۽ اليسنڊريا، ايم. (2012). معياري G115 پينڪس گينزينگ ڪڍڻ جا مدافعتي ردعمل تي اثر. پلانٽا ميڊيڪا، 52(8)، 654-658.
8. Han, SB, Lee, CW, Kang, JS, & Lee, KH (2015). ginsan جي Immunomodulatory سرگرمي، Panax ginseng جي هڪ polysaccharide، macrophages تي. Ginseng ريسرچ جو جرنل، 39 (4)، 384-391.